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Quels sont les facteurs de risque de l’insomnie ?
L’insomnie, qu’elle soit passagère ou chronique, engendre des conséquences sur notre santé : problèmes de concentration, somnolence, aggravation des douleurs et des migraines, irritabilité sont autant de troubles provoqués par un manque de repos. Ici, nous allons nous intéresser un peu plus en détail aux facteurs de risque de cette « maladie » du sommeil.…
De BAFA jusqu’à animateur périscolaire !
Jusqu’ici, tout le monde reconnaissait que la formation au Bafa permettait de prétendre à des emplois saisonniers. On approuvait aussi, l’idée qu’un jeune qui souhaite s’orienter vers un métier lié au monde de l’éduction (instituteur, pédiatre, …) avait tout intérêt à s’essayer au métier d’animateur périscolaire pour obtenir expérience et confiance en lui. Mais aujourd’hui,…
L’hypnose peut-elle aider à maigrir ?
L’hypnose est tout simplement un état modifié de conscience permettant au patient de puiser en lui les ressources nécessaires afin de l’inciter ou de l’encourager à trouver la meilleure solution possible à appliquer sans que la pensée ordinaire ne fasse blocage. Grâce à elle, il est possible de lutter contre de nombreuses problématiques. La perte…
Stériliser votre cup au micro-ondes pour un nettoyage efficace
La coupe menstruelle est conçue pour vous accompagner en toute sécurité pendant de nombreuses années. Pour cela, il est indispensable de réaliser un entretien régulier. L’entretien de la coupe menstruelle doit passer par un nettoyage après chaque utilisation et par une stérilisation régulière. Parmi les modes de stérilisation, on compte la méthode à chaud comme…